【31省区市新增确诊22例本土8例,31省区市新增本土确诊病例30例】

新增本土“21+8 ”!张家界所有景区景点关闭

日0时至24时，全国新增本土确诊病例21例 ，新增本土无症状感染者8例
，其中张家界所有景区景点关闭 。

中风险地区调整：张家界市已将武陵源区军地坪街道，永定区的永定街道 、崇文街道
、南庄坪街道、官黎坪街道 、后坪街道、沙堤街道
、大庸桥街道、西溪坪街道 、阳湖坪街道
、枫香岗街道调整为中风险地区
。

自7月30日上午起 ，张家界市辖区内所有景区景点已关闭。同时，休闲、娱乐 、旅游购物
、文化演艺、影剧院 、博物馆
、KTV、足浴 、地下商城等密闭场所也已立即关闭 。

国家卫健委:22日新增本土“121+627”

〖壹〗
、月22日0—24时
，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增本土确诊病例121例，新增本土无症状感染者627例。

〖贰〗 、防止层层加码：地方在执行国家政策时 ，不得擅自增加隔离天数、限制返乡人员流动或采取过度防控手段
。国家卫健委强调
，政策执行需科学
、适度，避免因过度防控影响群众正常生活。当前疫情形势与风险本土疫情动态：新增本土确诊病例明显下降 ，但部分地区仍存在聚集性疫情
，扩散和外溢风险未完全消除 。

〖叁〗、国家卫健委要求各地在执行返乡政策时防止简单化 、一刀切及层层加码，需根据不同风险区域返乡群众分类
、分区精准落实防控措施
。具体说明如下：政策提出背景1月22日 ，国务院联防联控机制举行新闻发布会介绍节日期间疫情防控工作情况。春节临近人员开始返乡
，在此情况下提出该要求 。

〖肆〗、月26日0—24时，31个省（自治区 、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例1254例 ，其中本土病例1217例
，境外输入病例37例
。

〖伍〗
、月23日0—24时，国家卫健委报告新增确诊病例54例 ，其中本土病例30例，境外输入病例24例。 具体信息如下：本土病例分布 黑龙江省15例
，均在哈尔滨市 。福建省15例，其中厦门市11例、莆田市4例
。

〖陆〗 、月23日0—24时 ，31个省（自治区
、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例87例
，其中本土病例55例，境外输入病例32例。

我国31省区市新增22例确诊,你觉得我们该如何做好疫情防控?

那么关于我国31个省区市新增22例确诊 ，我们该如何做好疫情防控？其中的方式有以下几个 。我们居民的话
，肯定日常出行要进行佩戴口罩
。首先第1点就是对于我们日常的居民来说，日常出行还是要必须戴口罩 ，戴口罩则是一个非常好的措施
，保护自己也是保护他人，在一定程度上阻碍新冠疫情的一个传播方式。

而我们想要解决这个问题 ，必须要从人民的自身开始抓起
，他们再出门的时候一定要佩戴口罩 。

首先，我们应该正确佩戴口罩。疫情爆发后的这两年 ，我们的生活几乎已经离不开口罩
。戴好口罩不仅可以保护好自己，也可以防止万一自己被感染后再次传染他人。

钟南山呼吁新冠救治要更重视心理健康是怎么回事?

因为健康的一半是心理健康
，疾病的一半是心理疾病，应关注健康的薄弱环节 。在全球范围内 ，普通民众出现不良精神心理状况的比例达到三分之一
。全球范围内的疫情救治偏重于躯体疾病
，而忽视了心理健康，从而造成疾病的恶化及诸多社会问题。当下 ，对心理和精神健康的关注刻不容缓 。

月21日
，中国工程院院士钟南山表示，近来对国内新冠患者的心理疏导工作还有待加强
。谈到下一阶段个人健康防护措施时 ，钟南山称上半年40种法定传染病发病率全部降低
，这表明，保持社交距离、佩戴口罩 、勤洗手 ，做到这三点能有效降低病毒感染率。

钟南山院士强调
，健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病 ，应关注健康的薄弱环节 。在全球范围内，普通民众出现不良精神心理状况的比例达到三分之一
。 对疫情的救治偏重于躯体疾病
，而忽视了心理健康，从而造成疾病的恶化及诸多社会问题。是的 ，病毒是可怕的
，但是比病毒更可怕的是人心 。

钟南山认为最大的成功就是健康地活着，这一观点体现了他对健康的高度重视 ，可从以下方面理解：个人健康理念：钟南山一直强调健康的重要性
，他认为“锻炼就像吃饭一样，是生活的一部分 ” ，这种理念贯穿于他的日常生活中
。他长期坚持健身
，八十多岁仍能一口气做十个引体向上，手臂肌肉力量不输年轻人。

第二剂后14天保护率接近90% 。防护必要性：疫苗起效需2-3周 ，注射期间仍有感染风险
，需继续佩戴口罩
、保持社交距离。康复患者管理建议核酸转阳病例传染性低康复患者核酸转阳多为病毒片段残留，活病毒存在可能性低 ，传染风险较小
。关注心理健康：需重视康复患者心理疏导，避免自暴自弃现象。

项目背景与必要性心理康复重要性：钟南山院士指出
，新冠康复需重视心理治疗，患者预后常出现抑郁、焦虑 、创伤后症状、恐惧再感染
、病耻感及睡眠障碍等适应不良心理反应 ，需针对性干预 。正念干预的科学性：正念源于佛教
，经卡巴金博士去宗教化后成为全球主流心理干预方法
。